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鬱っぽいんやがどうやったら治るん?

1: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:06:0 ID:nC4LG8lAM
マジで鬱ぽい
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2: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:06:2 ID:tVmRB0W50
一億貰う

 

3: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:06:4 ID:MKkt3bKh0
毎日10時間寝てよく運動してバランスの良い食事を摂ることや

 

4: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:07:3 ID:nC4LG8lAM
>>3
それはガイージ
ワイはニートちゃうぞ

 

5: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:08:2 ID:8u0ccL+eM
>>4
つまり治らん

 

7: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:08:5 ID:nC4LG8lAM
>>5
貴様には聴いてないぞ低学歴

 

6: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:08:3 ID:NzNRJge5r
治らんぞ
マシにはなるけど

 

8: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:09:2 ID:chcLPkJ+x
治さなくていいんだよ🤒

 

9: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:09:2 ID:AqLzEdvyM
鬱ってどういう症状が出るんや

 

13: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:10:2 ID:nC4LG8lAM
>>9
なんかボーッとする
目の焦点が合わないの

 

17: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:1 ID:nMmpduQSd
>>13
医者行くしかない

 

23: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:12:1 ID:nC4LG8lAM
>>17
そうなんか
精神科がいいんか?

 

31: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:1 ID:nMmpduQSd
>>23
メンタルクリニックとか行くと良いけど最近は予約待ちで2週間とかざらにあるから早めに予約入れた方がいいよ

 

39: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:15:2 ID:nC4LG8lAM
>>31
なるほどサンガツ

 

10: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:09:4 ID:RSer3Yqp0
イッチって肩こり持ち?

 

14: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:10:4 ID:nC4LG8lAM
>>10
違うけど?

 

21: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:5 ID:RSer3Yqp0
>>14
肩こり持ちなら肩こり解消すれば大抵うつっぽさは解決するから聞いてみた

 

27: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:13:2 ID:nC4LG8lAM
>>21
はえ~そうなんか
やってみるわ

 

36: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:5 ID:RSer3Yqp0
>>27
肩こり持ち>脳への血流が悪い>ストレス耐性落ちる>乙っぽくなる
ってルーティーンや
ワイは整体通ってうつ病直したわ

 

12: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:10:2 ID:4QXWK2kXM
お仕事何なさってるんですか?

 

16: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:1 ID:nC4LG8lAM
>>12
学生です

 

15: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:0 ID:B8WGp57D0
筋トレ、料理

 

19: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:4 ID:nC4LG8lAM
>>15
筋トレはやってるで

 

20: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:11:5 ID:1C8a5ti30
病院行かずに低学歴なんJ民に聞いてる時点でガイジやん

 

24: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:13:0 ID:nC4LG8lAM
>>20
ひょっとしたら克服したやつもおるかもやん

 

26: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:13:2 ID:PoruEjD6M
バナナとカレー食え

 

30: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:1 ID:nC4LG8lAM
>>26
なんでや?

 

28: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:13:4 ID:E7qrnWTI0
普通友達に相談するよね

 

35: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:5 ID:nC4LG8lAM
>>28
ガイジかな?

 

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32: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:2 ID:9irT/FcB0
単なるビタミンd不足

 

42: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:16:1 ID:nC4LG8lAM
>>32
どうやったら補えるんや??

 

33: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:14:2 ID:hK2aIbgid
病院行くか行きたくないならスポーツか筋トレ
ガチの鬱だったらやる気も起きんと思うが病院は行っとけ

 

43: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:16:4 ID:nC4LG8lAM
>>33
まさにやる気が起きないんや
ジョギングとかしたらええんやろか

 

37: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:15:2 ID:nMmpduQSd
ちなみにお医者さんから処方される薬を飲むと不思議なくらい直る

 

40: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:15:4 ID:oABrZ4Ss0
パキシル飲めや

 

41: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:16:1 ID:JeXRK/R0d
SSRI

 

44: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:16:4 ID:gKHG0e6+d
イッチのレス読む限り鬱とは程遠いけど一応精神科か心療内科行っとけ

 

50: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:17:2 ID:nC4LG8lAM
>>44
レス診察とはたまげたなあ

 

60: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:19:4 ID:gKHG0e6+d
>>50
鬱って大抵は自己嫌悪か過労から来るから学生なら過労はなさそうやし他人をガイジとか言ってる時点で自己嫌悪もない
でも一応病院には行っとけ

 

64: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:20:4 ID:nC4LG8lAM
>>60
自己嫌悪はあるわ
目標決めて出来なかったらいつも自己嫌悪してしまう

 

73: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:22:4 ID:PoruEjD6M
>>64
みんなそうやで😊

 

78: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:23:3 ID:nC4LG8lAM
>>73
どうしたらええんや?
対処法おしえて

 

45: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:16:5 ID:oABrZ4Ss0
セロトニン不足や

 

48: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:17:1 ID:WA4Q+mY2d
瞑想と運動とサプリや
サプリについてはアダプドゲンでググれ

 

51: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:18:0 ID:nC4LG8lAM
>>48
サンガツ
いくらくらいや?

 

49: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:17:1 ID:jDPzH3/ra
アクセプタを個人輸入で解決や

 

52: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:18:2 ID:RSer3Yqp0
薬飲み始めると勝手に薬辞められなくなるから、最後の手段にしてほしす

 

53: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:18:4 ID:o9GOMCGJ0
不登校かな?

 

61: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:19:4 ID:nC4LG8lAM
>>53
なんで分かるんや

 

54: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:18:4 ID:9x05RpD9d
わいは色々開き直ったら楽になったで
離人症ぽいが

 

63: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:20:2 ID:PAipvwK6a
>>54
離人症って具体的にどうなるんや

 

56: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:18:5 ID:nC4LG8lAM
ビタミンDとセロトニンってのは何食べたらええんや?
サプリメントしかない?

 

62: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:20:0 ID:o9GOMCGJ0
>>56
少しは自分で調べるんだ😡

 

69: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:21:4 ID:nC4LG8lAM
>>62
けち

 

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59: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:19:2 ID:M+rCSigaa
SSRI、SNRI

 

65: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:21:0 ID:KxU5NpLB0
ガチの鬱ならスレ立てることもめんどくさく感じるやろ

 

72: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:22:2 ID:nC4LG8lAM
>>65
そこまで重度ではない

 

67: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:21:1 ID:9XW5dg/W0
わろとけわろとけ

 

68: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:21:2 ID:nUAHEvmv0
ワイも先月辺り毎日一日中まぶたが重くて精神病になったかと思った
ドライアイやったわ

 

71: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:21:5 ID:bWJuHBzzM
鬱歴15年だが症状が落ち着くことはあっても治らんで

 

75: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:22:5 ID:nC4LG8lAM
>>71
うそだ

 

76: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:22:5 ID:I4gLiuN20
ワイもどうせワイの事嫌いなんやろなって勝手に思って鬱っぽくなるで

 

77: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:23:2 ID:lV55o83C0
バナナ食いながら日光浴びてジョギング

 

79: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:24:0 ID:rNOhgqrN0
パキシルだけはやめとけ

 

80: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:24:0 ID:APJQqGuC0
バナナそんなにええの?

 

82: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:24:5 ID:zb4ZNh0Ip
ワイはウェイトトレで治った

 

83: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:24:5 ID:nC4LG8lAM
バナナにビタミンDが含まれてるんか?

 

85: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:25:2 ID:rNOhgqrN0
バナナってセロトニンドバドバなんだっけ?

 

88: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:26:4 ID:lV55o83C0
>>85
セロトニンの元になるトリプトファンが多く含まれてるんや

 

92: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:27:2 ID:rNOhgqrN0
>>88
なるほどそうだった

 

86: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:25:5 ID:MWj6QakWa
メンタル病んだ時は睡眠薬飲んでなんもせんと延々寝るのが一番ええで
あと鬱なったら壊れる以前には絶対戻れへん

 

89: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:27:0 ID:nC4LG8lAM
>>86
そんなことないやろ
さすがにそれはないわ

 

90: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:27:0 ID:rNOhgqrN0
精神科行くのはいいけど、抗鬱剤は絶対断れ

 

95: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:28:1 ID:nC4LG8lAM
>>90
なんでや?

 

99: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:28:4 ID:9irT/FcB0
>>95
根本的な解決にならないから
依存症起こすから

 

94: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:28:0 ID:Ik3joSKRM
肉食え

 

102: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:29:4 ID:Wu/LK/8h0
早寝早起き
日光を浴びる
筋トレをするこれで治る
薬や食生活じゃ無理

 

110: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:33:0 ID:jDPzH3/ra
エビリファイええで
量を調整すると躁状態、抑うつ状態の両方に対応できる

 

117: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:36:2 ID:rNOhgqrN0
>>110
みたいに安全な薬もあるから、よくよく調べてから飲む必要があるで

 

116: 風吹けば名無し 2018/10/12(金)16:35:5 ID:wgCUfY6Hp
抑うつ状態って言って
誰でもなる落ち込みやったら気にせんでええで
半年続いたら病院へ

 

引用元: 鬱っぽいんやがどうやったら治るん?

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